par selsebil le Jeu 15 Sep 2011, 21:05La télévision nuit gravement à la santé.
Cette sentence n’aurait-elle pas un petit air de déjà entendu ?
Non, ce n’est pas du tabac dont il s’agit ici, mais bien de notre petit écran (ou plutôt dirions-nous maintenant ‘écran plat’).
Une équipe de chercheurs australiens vient de dénoncer l’impact effrayant, sur l’espérance de vie, des heures passées devant la télé.
Chaque heure passée devant la télévision réduirait de 21,8 min l’espérance de vie des plus de 25 ans.
Ainsi, l’individu qui est posté devant la télévision pendant en moyenne 6 heures par jour, verrait sa durée de vie réduire de... 4,8 ans. Un coup de massue pour tous les accros de télévision.
Le pire dans tout cela, est que l’étude à l’origine de ces résultats est très sérieuse. Basée sur une enquête qui a passé au crible les comportements de 11000 téléspectateurs australiens de plus de 25 ans, cette étude fournit des résultats tout aussi bien applicables aux Français.
Et lorsque l’on sait que nous passons en moyenne 3h par jour devant la télévision, il y a de quoi se remettre en question.
Selon les auteurs, passer son temps devant la télé serait tout aussi délétère pour la santé que l’obésité et l’inactivité physique. Il semblerait même que tout ceci soit intimement lié. Qui n’a jamais grignoté quasi-inconsciemment devant la télé ? Qui n’a jamais préféré regarder un film plutôt que d’aller se promener ?
Le meilleur conseil à donner n’est autre que… bouger. Un de ces plaisirs qui est encore considéré comme bon pour la santé (et pour le moral). A bon entendeur !
Cette sentence n’aurait-elle pas un petit air de déjà entendu ?
Non, ce n’est pas du tabac dont il s’agit ici, mais bien de notre petit écran (ou plutôt dirions-nous maintenant ‘écran plat’).
Une équipe de chercheurs australiens vient de dénoncer l’impact effrayant, sur l’espérance de vie, des heures passées devant la télé.
Chaque heure passée devant la télévision réduirait de 21,8 min l’espérance de vie des plus de 25 ans.
Ainsi, l’individu qui est posté devant la télévision pendant en moyenne 6 heures par jour, verrait sa durée de vie réduire de... 4,8 ans. Un coup de massue pour tous les accros de télévision.
Le pire dans tout cela, est que l’étude à l’origine de ces résultats est très sérieuse. Basée sur une enquête qui a passé au crible les comportements de 11000 téléspectateurs australiens de plus de 25 ans, cette étude fournit des résultats tout aussi bien applicables aux Français.
Et lorsque l’on sait que nous passons en moyenne 3h par jour devant la télévision, il y a de quoi se remettre en question.
Selon les auteurs, passer son temps devant la télé serait tout aussi délétère pour la santé que l’obésité et l’inactivité physique. Il semblerait même que tout ceci soit intimement lié. Qui n’a jamais grignoté quasi-inconsciemment devant la télé ? Qui n’a jamais préféré regarder un film plutôt que d’aller se promener ?
Le meilleur conseil à donner n’est autre que… bouger. Un de ces plaisirs qui est encore considéré comme bon pour la santé (et pour le moral). A bon entendeur !
